W ciągu dnia nasze oczy wykonują kilkadziesiąt tysięcy mrugnięć, a każdy ruch powieki usprawnia krążenie limfy. Kiedy śpimy nie mrugamy, w związku z czym mogą tworzyć się zastoje. Przyczyną  ich powstawania może być zmęczenie oraz nieodpowiednia dieta „bogata” w sól. Ten problem mają często dziewczyny, które dbają o konkursy i nagrody dla miss Polski.